子どもの歯磨き粉はいつから使い始めたらよいのでしょうか？
お店に行っても種類も豊富なのでどれを選んだらいいのやら…。
今回は年齢別におすすめな歯磨き粉をご紹介します！
歯磨き粉の種類を知ろう
まずは子ども用の歯磨き粉にどのような種類があるのかをみてみましょう。
泡タイプ
泡タイプ(フォームタイプ)の歯磨き粉は歯ブラシの上に泡を乗せて磨きます。
お口の中があわあわになってしまう発泡剤が含まれていないため、歯が生え始める時期の赤ちゃんから使うことができ、お口をゆすぐ必要もありません。
ベタつかずに磨くことができるので、歯磨きが苦手な子どもでも使いやすいです。
さまざまな味が展開されているため、受け入れやすい味を探して歯磨きへの抵抗をなくすのにも使えます。
ジェルタイプ
透明のジェル状の歯磨き粉も泡立たずに使えます。
ジェルタイプの歯磨き粉もお口をゆすがないで大丈夫なので、うがいができない小さな子どもから使うことができます。
虫歯を防ぐためのフッ素などが配合されているものもあり、ジェルタイプはとくにお口に有効成分が残りやすい形状。
うがいができる子どもでも、夜のおやすみ前はジェルタイプを使うなど場面によって使い分けるのもよいでしょう。
こちらもさまざまな味があるので、子どもの気に入ったものが見つかるはず。
ペーストタイプ
一般的なチューブ入りの白いペースト状の歯磨き粉。
こちらにもフッ素など虫歯予防の成分が含まれいますが、さらに微量の研磨剤や発泡剤が含まれていることがあるのでしっかりと吐き出し、お口をゆすげるようになってから使用したいです。
粉末タイプ
粉末タイプ(パウダータイプ)の歯磨き粉もあります。
歯ブラシに少量の粉と水をちょんちょんとつけて磨きます。
食品由来の成分のみで作られた商品などもあり、フッ素など少量でも添加物が気になるパパ、ママにとくにおすすめです。
液状タイプ
液状タイプには2種類あり、用途によって使い方が違います。
液体歯磨きは歯を磨く前にぶくぶくうがいをして、その後に歯ブラシで歯を磨きます。
マウスウォッシュは歯磨きをした後にお口に含み、歯ブラシでは落としきれなかった細菌などを減らす役割があります。
液状タイプはどちらもお口をゆすいで使うもののため、ぶくぶくうがいがきちんとできる・飲み込まないで吐き出すことができる子どもが使えます。
歯磨き粉を使うのは何歳から？
そもそも歯磨きは歯が生え始める6か月頃から初めるのがベストです。
最初のうちは濡らしたガーゼやシート状の歯磨きナップで歯茎を拭いて清潔を保ち、徐々にシリコンタイプの歯ブラシをお口に入れる練習を重ねていきます。
離乳食が始まって間もない頃は甘い食べ物もないので歯を磨く習慣ができる程度でよいので無理に歯磨き粉を使わなくても大丈夫。
しかし生え始めの乳歯はとても柔らかく、虫歯になりやすい状態です。
フッ素は柔らかい歯を酸に強い抵抗力のある歯にしてくれたり、虫歯菌の働きを弱めるなどといった役割があります。
できるだけ早い段階で歯磨き粉を併用して乳歯を守り強くしてあげたいため、6か月頃からの使用がおすすめです。
フッ素は使っても大丈夫なの？
フッ素はフッ化物ともいわれ歯を守り、強くする手助けをしてくれます。
いかにも化学薬品！な名前をしていますが、自然界のいたるところに存在していて人間の体内や食物の中にも存在しているものです。
過度に避けたり怖がる必要のない成分ですが、あまりにもたくさん摂取すると中毒を起こしてしまうことも…(数本の歯磨き粉を一気飲みする、みたいな量なので現実的ではない状況ですが…)。
安全のためにもしっかり年齢に合った含有量の歯磨き粉を選ぶ必要があります。
ppmはフッ素の濃度を示す単位でParts Per Millionの略です。
2023年よりフッ素濃度の推奨基準が変更され、従来の下限の500ppmはなくなりましたが、年齢によって使用量が異なっているのでよく確認しましょう。
おすすめの歯磨き粉
さまざまな年齢、用途に合わせたおすすめの歯磨き粉をご紹介します。
粉末タイプは国産！無添加！のブリアン
ブリアンの粉末歯磨き粉はフッ素、殺菌剤、発泡剤、界面活性剤などは使用しておらず、お口の善玉菌である乳酸菌の1つ、ブリス菌を使用しています。
味はプレーン、いちご、グレープ、バナナの4種類。ちょっとずつ試したいときにはアソートタイプもありますよ。
ジェルタイプは種類豊富なチェックアップ
ジェルタイプはさまざまな味が選べるチェックアップがおすすめ。
バナナ、ピーチ、グレープ、レモンティーの4種類から選びましょう。
バナナはすーーっごいバナナの香り。子どもからはとても人気です。
ミント味はフッ素濃度が高いので要注意！
磨き残しの発見ができるピジョンのぷちキッズ
ピジョンのぷちキッズはいちご味のジェル歯磨き粉。
歯垢が赤く染まるので磨き残しがすぐにわかります！
歯磨きに慣れないパパ、ママはもちろん、自分で歯磨きを練習中の子どもにもおすすめの歯磨き粉です。
ペースト歯磨き粉のデビューはチェックアップで
フッ素を950ppm含むCheck-Up kodomoは初めてのペースト歯磨き粉デビューにおすすめ。
泡立ちは少しだけ、お口をゆすぐのも1回で大丈夫なのがありがたポイント。
味はストロベリー、グレープ、アップルの3種類から選べるのでいろいろと試してみましょう。
困ったときのアンパンマン
子どもはアンパンマンが好き。
歯磨きイヤイヤさんはアンパンマンに助けてもらいましょう。ありがとう、アンパンマン…。
味はイチゴとメロンの2種類。他ではなかなかないメロン味です。
パパ、ママと同じ物を使いたいならガム デンタルペースト
甘い味は苦手だったり、パパ、ママと同じものが使いたい子どもにはGUMデンタルペースト こどもがおすすめ。
パパ、ママは大人用のGUMを使いましょう。
ほんのり爽やかなフルーツミント味なので、ミント味デビューにも！
まとめ
子どもの年齢や発達、歯磨きの好き嫌いなどに合わせてお気に入りの歯磨き粉が見つかるといいですね。
もし子どもが気に入らなくて余らせてしまったらパパ、ママが使って消費するのもOKなので、家族みんなでお口の健康を守りましょう！
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